メンタル・バンク・シート0004
2005/7/7
風呂でこの本を読む。まだ半分ほど。
- 作者: スチュワート・ワイルド,石井裕之,橋川硬児
- 出版社/メーカー: ヴォイス
- 発売日: 2005/01/01
- メディア: 単行本
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→0.7時間 20000円
ベランダにテーブルとイスを設置する。パソコンを開きながら外の空気を吸いつつヨーグルトを食べ、カフェオレを飲む。更に良い朝を迎えられるようにもう少し工夫をしてみよう。
→2時間 50000円
早寝する。このページの神山氏曰く、早寝早起きを習慣づけるにはまず最初に早起きして、早寝することだ、と。今日は早起きしたのだが昼間にシエスタしていられなかったのでかなり眠い。今から寝るのに支障はないと言えよう。夜中にやれることは朝やれば良い。セロトニン増やしていこーぜ。
→1時間(寝付く時間?) 25000円
メンタル・バンク残高 235,000円
今日現在までに、私は 235,000円稼ぎだし、貯めています。