俺は最近5-HTPを常用している。日本では買えないので個人輸入で。 5-HTP（5-hydroxy-tryptophan）というのはセロトニンの前駆体で、体内でセロトニンに変化する。というわけで慢性的にセロトニン不足になりやすい俺はこれを補給している。 俺は幼少の頃から…